在生活中不育症对于一个男人来说是难以接受的事实，但是对于女人来说是更加无法接受的事实。现代生活中尽管女性工作已经占据了女性大部分生活，然而成为一个合格的母亲来说仍然是大多数女性的最大心愿。提醒各位女性，如果不想放弃做母亲的权利，那么要好好珍惜自己的生育能力。南阳月嫂提醒女性要注意以下几点：

　　1、进行安全的性生活

　　女性要?；ず米约旱纳芰χ饕胧┚褪窃し佬圆。砸苊饣忌闲源ゼ膊?，保持性生活卫生，这是非常重要的。

　　2、不要运动过量

　　女性运动过量容易导致停经，这就说明过量运动会影响到女性正常的排卵。

　　3、保持好心情

　　研究表明，过度的精神紧张也会导致不育?？梢砸⑴约に乇浠臀薰媛傻呐怕?，还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。

　　4、向母亲或者姐妹了解家族史

　　许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。

　　5、迎接幸福的洗礼

　　女性如果还没有做好一个合格母亲的打算，那么就不要过早怀孕，如果你想怀孕并生下可爱的小宝宝，那么你最好在35岁以前，进行生育。

　　以上就是南阳月嫂提醒女性，要好好珍惜自己的生育能力，?；ず米瞿盖椎娜ɡ?。